Marathon d'Anvers

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Marathon d'Anvers par PhilippeP
Date	20/4/2008	Type de séance	Compétition	Distance	42.195 kms
Lieu	Anvers / Antwerp	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1955 m D+ / 1957 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	04h30'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	149/170
				Moyenne	9.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.18 km/h	05'22''	05'22''
2 km	11.07 km/h	05'25''	10'47''
3 km	11.28 km/h	05'19''	16'06''
4 km	11.53 km/h	05'12''	21'18''
5 km	11.28 km/h	05'19''	26'37''
6 km	11.35 km/h	05'17''	31'54''
7 km	11.92 km/h	05'02''	36'56''
8 km	11.42 km/h	05'15''	42'11''
9 km	15.85 km/h	03'47''	45'58''
10 km	11.92 km/h	05'02''	51'00''
11 km	11.96 km/h	05'01''	56'01''
12 km	11.92 km/h	05'02''	01h01'03''
13 km	11.92 km/h	05'02''	01h06'05''
14 km	11.92 km/h	05'02''	01h11'07''
15 km	11.5 km/h	05'13''	01h16'20''
16 km	11.53 km/h	05'12''	01h21'32''
17 km	11.39 km/h	05'16''	01h26'48''
18 km	13.04 km/h	04'36''	01h31'24''
19 km	11.21 km/h	05'21''	01h36'45''
20 km	11.35 km/h	05'17''	01h42'02''
21 km	10.9 km/h	05'30''	01h47'32''
22 km	11.14 km/h	05'23''	01h52'55''
23 km	9.6 km/h	06'15''	01h59'10''
24 km	9.13 km/h	06'34''	02h05'44''
25 km	10.9 km/h	05'30''	02h11'14''
26 km	9.02 km/h	06'39''	02h17'53''
27 km	10.87 km/h	05'31''	02h23'24''
28 km	8.71 km/h	06'53''	02h30'17''
29 km	8.61 km/h	06'58''	02h37'15''
30 km	9.23 km/h	06'30''	02h43'45''
31 km	8.75 km/h	06'51''	02h50'36''
32 km	8.03 km/h	07'28''	02h58'04''
33 km	6.67 km/h	08'59''	03h07'03''
34 km	6.94 km/h	08'38''	03h15'41''
35 km	7.84 km/h	07'39''	03h23'20''
36 km	7.92 km/h	07'34''	03h30'54''
37 km	7.12 km/h	08'25''	03h39'19''
38 km	6.74 km/h	08'54''	03h48'13''
39 km	7.33 km/h	08'11''	03h56'24''
40 km	6.58 km/h	09'07''	04h05'31''
41 km	7.27 km/h	08'15''	04h13'46''
42 km	6.81 km/h	08'48''	04h22'34''

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