(revenir au carnet d'entrainement)
| La Montée pédestre des Trois Communes par ptitedelph | |||||
| Date | 13/4/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | La Tronche | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 810 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h46'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.94 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.