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Valence (26) Piste Stade Pompidou 30' + 10 X 300 en 54 s (R=100 m = 54 s) + 13'

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Valence (26) Piste Stade Pompidou 30' + 10 X 300 en 54 s (R=100 m = 54 s) + 13' par wil26
Date	10/4/2008	Type de séance	Fractionné court	Distance	11 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA court	Durée	01h00'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11 km/h

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