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| off du sud par mat974 | |||||
| Date | 30/3/2008 | Type de séance | Feeling | Distance | 30 kms |
| Lieu | st philippe | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 4.61 km/h | ||||
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