(revenir au carnet d'entrainement)
Ekiden Pierrelatte: 20' échauff + 15' récup par wil26 | |||||
Date | 6/4/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 35'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.28 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.