Entrainement Course à pieds Cuges

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Entrainement Course à pieds Cuges par topheofthemoon
Date	1/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	12.111 kms
Lieu	Cuges	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	440 m D+ / 434 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h05'57''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.24 km/h	04'54''	04'54''
2 km	12.24 km/h	04'54''	09'48''
3 km	12.08 km/h	04'58''	14'46''
4 km	11.65 km/h	05'09''	19'55''
5 km	11.46 km/h	05'14''	25'09''
6 km	11.25 km/h	05'20''	30'29''
7 km	7.98 km/h	07'31''	38'00''
8 km	11.39 km/h	05'16''	43'16''
9 km	10.94 km/h	05'29''	48'45''
10 km	10.9 km/h	05'30''	54'15''
11 km	10.97 km/h	05'28''	59'43''
12 km	10.84 km/h	05'32''	01h05'15''

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