(revenir au carnet d'entrainement)
Valence(26) Piste Stade Pompidou 30' + 10 X 200 (35"- 35") + 13' par wil26 | |||||
Date | 1/4/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 54'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.22 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.