(revenir au carnet d'entrainement)
| 10 km de Parilly par JIHEL | |||||
| Date | 30/3/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Saint-Priest | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 37'02'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 16.2 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.