Reconnaissance de la fin de l'Annécime

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Reconnaissance de la fin de l'Annécime par L'Castor Junior
Date	23/3/2008	Type de séance	Fartlek	Distance	29.6552 kms
Lieu	Annecy	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1552 m D+ / 1552 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	06h27'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	140/163
				Moyenne	4.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	3.29 km/h	18'13''	18'13''
2 km	3.72 km/h	16'07''	34'20''
3 km	2.79 km/h	21'29''	55'49''
4 km	2.23 km/h	26'52''	01h22'41''
5 km	2.66 km/h	22'29''	01h45'10''
6 km	2.28 km/h	26'16''	02h11'26''
7 km	3 km/h	20'00''	02h31'26''
8 km	3.61 km/h	16'36''	02h48'02''
9 km	3.66 km/h	16'22''	03h04'24''
10 km	4.18 km/h	14'21''	03h18'45''
11 km	5.43 km/h	11'02''	03h29'47''
12 km	7.79 km/h	07'42''	03h37'29''
13 km	2.61 km/h	22'55''	04h00'24''
14 km	5.49 km/h	10'55''	04h11'19''
15 km	4.37 km/h	13'42''	04h25'01''
16 km	3 km/h	20'00''	04h45'01''
17 km	6.53 km/h	09'11''	04h54'12''
18 km	6.1 km/h	09'50''	05h04'02''
19 km	7.31 km/h	08'12''	05h12'14''
20 km	10.16 km/h	05'54''	05h18'08''
21 km	7.39 km/h	08'07''	05h26'15''
22 km	8.37 km/h	07'10''	05h33'25''
23 km	9.8 km/h	06'07''	05h39'32''
24 km	6.66 km/h	09'00''	05h48'32''
25 km	8.05 km/h	07'27''	05h55'59''
26 km	9.97 km/h	06'01''	06h02'00''
27 km	9.06 km/h	06'37''	06h08'37''
28 km	7.14 km/h	08'24''	06h17'01''
29 km	9.23 km/h	06'30''	06h23'31''

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