(revenir au carnet d'entrainement)
sortie longue par schoupie | |||||
Date | 16/3/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
Lieu | soufflenheim-betschdorf | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h04'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.67 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.