(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie longue en marche athlé par schoupie | |||||
| Date | 15/3/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | wantzenau parcours du hibour chateau pourtalès | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.21 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.