Le Jogging de l'Institut libre des Métiers
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| Le Jogging de l'Institut libre des Métiers par PhilippeP | |||||
| Date | 8/3/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.4 kms |
| Lieu | Kain | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 251 m D+ / 251 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 47'10'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 168/- | ||
| Moyenne | 13.22 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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