Maison Curcuma

(revenir au carnet d'entrainement)

Maison Curcuma par jm974
Date	1/3/2008	Type de séance	Continu	Distance	19.616 kms
Lieu	Plaine des gregues	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1197 m D+ / 1200 m D-
Sport	Marche	Intensité	Inconnue	Durée	04h21'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=74543"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	6.6 km/h	09'05''	09'05''
2 km	6.59 km/h	09'06''	18'11''
3 km	6.13 km/h	09'47''	27'58''
4 km	6.14 km/h	09'46''	37'44''
5 km	6.41 km/h	09'21''	47'05''
6 km	2.83 km/h	21'11''	01h08'16''
7 km	5.19 km/h	11'33''	01h19'49''
8 km	3.05 km/h	19'38''	01h39'27''
9 km	3.02 km/h	19'51''	01h59'18''
10 km	2.72 km/h	22'03''	02h21'21''
11 km	3.85 km/h	15'35''	02h36'56''
12 km	4.37 km/h	13'42''	02h50'38''
13 km	4.62 km/h	12'58''	03h03'36''
14 km	3.34 km/h	17'55''	03h21'31''
15 km	5.26 km/h	11'24''	03h32'55''
16 km	5.81 km/h	10'19''	03h43'14''
17 km	5.77 km/h	10'23''	03h53'37''
18 km	5.67 km/h	10'34''	04h04'11''
19 km	5.62 km/h	10'40''	04h14'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.1 sec