(revenir au carnet d'entrainement)
par mamykour | |||||
Date | 13/3/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
Lieu | stade | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.