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| Vif par Geraldg | |||||
| Date | 10/2/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Vif | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / 1100 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h59'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 155/169 | ||
| Moyenne | 5.02 km/h | ||||
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