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| Bastille par Geraldg | |||||
| Date | 7/2/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Grenoble | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / 250 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'45'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 142/180 | ||
| Moyenne | 11.68 km/h | ||||
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