(revenir au carnet d'entrainement)
| Raid Normand Hivernal - 45 km par redpanda | |||||
| Date | 2/2/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 45 kms |
| Lieu | Le Trait | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1400 m D+ / - D- |
| Sport | Course d'Orientation | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 12h47'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 3.52 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.