(revenir au carnet d'entrainement)
endurance d+ par elguer | |||||
Date | 6/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10.93 kms |
Lieu | les beaumonts | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h07'40'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.69 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.