(revenir au carnet d'entrainement)
| sortie trail d+ par elguer | |||||
| Date | 25/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10.54 kms |
| Lieu | pierrefonds | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h12'56'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.67 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.