(revenir au carnet d'entrainement)
endurance par elguer | |||||
Date | 27/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 9.25 kms |
Lieu | lille- citadelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 59'38'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.3 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.