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| Mont Jalla par Geraldg | |||||
| Date | 13/1/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 21.5 kms |
| Lieu | Grenoble - La Tronche | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h11'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/189 | ||
| Moyenne | 6.73 km/h | ||||
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