(revenir au carnet d'entrainement)
Grand Raid 73 par jongieulan | |||||
Date | 26/5/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 73 kms |
Lieu | Cruet | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 4500 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 11h40'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.25 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.