Jog Grand Anse

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Jog Grand Anse par jm974
Date	14/12/2007	Type de séance	Continu	Distance	10 kms
Lieu	Grand Anse	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h16'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	165/179
				Moyenne	7.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.55 km/h	07'01''	07'01''
2 km	7.87 km/h	07'37''	14'38''
3 km	7.74 km/h	07'45''	22'23''
4 km	7.57 km/h	07'55''	30'18''
5 km	7.8 km/h	07'41''	37'59''
6 km	7.48 km/h	08'01''	46'00''
7 km	7.67 km/h	07'49''	53'49''
8 km	7.45 km/h	08'03''	01h01'52''
9 km	7.65 km/h	07'50''	01h09'42''

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