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| VMA 8*2' Resistance dure par Titof | |||||
| Date | 4/12/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
| Lieu | Wattrelos | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 58'20'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/179 | ||
| Moyenne | 10.08 km/h | ||||
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