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| Cross de Longpont par JLW | |||||
| Date | 2/12/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 6.525 kms |
| Lieu | Longpont Sur Orge | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 10 m D- |
| Sport | Cross | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 29'55'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.08 km/h | ||||
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