Le Jogging de la Saint Nicolas

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Le Jogging de la Saint Nicolas par PhilippeP
Date	1/12/2007	Type de séance	Compétition	Distance	10.33 kms
Lieu	HERSEAUX	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	50'43''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	166/179
				Moyenne	12.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	15.51 km/h	03'52''	03'52''
2 km	13.68 km/h	04'23''	08'15''
3 km	13.63 km/h	04'24''	12'39''
4 km	13.33 km/h	04'30''	17'09''
5 km	13.28 km/h	04'31''	21'40''
6 km	12.2 km/h	04'55''	26'35''
7 km	10.77 km/h	05'34''	32'09''
8 km	10.43 km/h	05'45''	37'54''
9 km	10.84 km/h	05'32''	43'26''
10 km	10.58 km/h	05'40''	49'06''

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