(revenir au carnet d'entrainement)
| running par rolharti93 | |||||
| Date | 10/11/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | foret | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.