Mont de la Trinité

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Mont de la Trinité par PhilippeP
Date	11/11/2007	Type de séance	Compétition	Distance	12.44 kms
Lieu	Kain	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h01'11''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	167/180
				Moyenne	12.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.04 km/h	04'59''	04'59''
2 km	12.72 km/h	04'43''	09'42''
3 km	11.46 km/h	05'14''	14'56''
4 km	9.27 km/h	06'28''	21'24''
5 km	12.76 km/h	04'42''	26'06''
6 km	13.95 km/h	04'18''	30'24''
7 km	13.18 km/h	04'33''	34'57''
8 km	12.94 km/h	04'38''	39'35''
9 km	12.85 km/h	04'40''	44'15''
10 km	12.32 km/h	04'52''	49'07''
11 km	12.32 km/h	04'52''	53'59''
12 km	11.5 km/h	05'13''	59'12''

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