Séance d'entrainement - - par Vizcacha

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par Vizcacha
Date	8/11/2007	Type de séance	Continu	Distance	11.941 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	767 m D+ / 790 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h05'56''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.72 km/h	04'43''	04'43''
2 km	12.99 km/h	04'37''	09'20''
3 km	10.4 km/h	05'46''	15'06''
4 km	7.59 km/h	07'54''	23'00''
5 km	10.9 km/h	05'30''	28'30''
6 km	10.11 km/h	05'56''	34'26''
7 km	9.7 km/h	06'11''	40'37''
8 km	11.61 km/h	05'10''	45'47''
9 km	11.92 km/h	05'02''	50'49''
10 km	10.31 km/h	05'49''	56'38''
11 km	12.5 km/h	04'48''	01h01'26''

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