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| grand tour par al27 | |||||
| Date | 7/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
| Lieu | St Sé | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h01'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.91 km/h | ||||
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