(revenir au carnet d'entrainement)
| petit tour par al27 | |||||
| Date | 4/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | St Sé | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'15'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.55 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.