(revenir au carnet d'entrainement)
| autour de gap par geogio05 | |||||
| Date | 4/11/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | gap | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 46'18'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 167/180 | ||
| Moyenne | 12.95 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.