(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance matinale par Titof | |||||
| Date | 2/11/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Lompret verlinghem | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.47 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.