Marathon de Dublin

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Marathon de Dublin par Cris62
Date	29/10/2007	Type de séance	Compétition	Distance	42.195 kms
Lieu	Dublin	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1713 m D+ / 1689 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	02h57'14''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	14.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	14 km/h	04'17''	04'17''
2 km	15.12 km/h	03'58''	08'15''
3 km	14.81 km/h	04'03''	12'18''
4 km	14.4 km/h	04'10''	16'28''
5 km	14.57 km/h	04'07''	20'35''
6 km	14.51 km/h	04'08''	24'43''
7 km	14.45 km/h	04'09''	28'52''
8 km	14.93 km/h	04'01''	32'53''
9 km	14.34 km/h	04'11''	37'04''
10 km	14.63 km/h	04'06''	41'10''
11 km	14.93 km/h	04'01''	45'11''
12 km	15.06 km/h	03'59''	49'10''
13 km	15.25 km/h	03'56''	53'06''
14 km	14.87 km/h	04'02''	57'08''
15 km	14.57 km/h	04'07''	01h01'15''
16 km	15.38 km/h	03'54''	01h05'09''
17 km	15.18 km/h	03'57''	01h09'06''
18 km	15.38 km/h	03'54''	01h13'00''
19 km	14.51 km/h	04'08''	01h17'08''
20 km	14.11 km/h	04'15''	01h21'23''
21 km	14.75 km/h	04'04''	01h25'27''
22 km	14.63 km/h	04'06''	01h29'33''
23 km	14.87 km/h	04'02''	01h33'35''
24 km	15 km/h	04'00''	01h37'35''
25 km	14.22 km/h	04'13''	01h41'48''
26 km	14.75 km/h	04'04''	01h45'52''
27 km	14.63 km/h	04'06''	01h49'58''
28 km	14.57 km/h	04'07''	01h54'05''
29 km	15 km/h	04'00''	01h58'05''
30 km	14.51 km/h	04'08''	02h02'13''
31 km	14.75 km/h	04'04''	02h06'17''
32 km	13.74 km/h	04'22''	02h10'39''
33 km	13.89 km/h	04'19''	02h14'58''
34 km	14.17 km/h	04'14''	02h19'12''
35 km	14.28 km/h	04'12''	02h23'24''
36 km	14 km/h	04'17''	02h27'41''
37 km	13.84 km/h	04'20''	02h32'01''
38 km	13.13 km/h	04'34''	02h36'35''
39 km	13.38 km/h	04'29''	02h41'04''
40 km	12.54 km/h	04'47''	02h45'51''
41 km	12.41 km/h	04'50''	02h50'41''
42 km	12.5 km/h	04'48''	02h55'29''
43 km	0.59 km/h	01h40'47''	04h36'16''
44 km	4.32 km/h	13'53''	04h50'09''
45 km	8.69 km/h	06'54''	04h57'03''
46 km	21.81 km/h	02'45''	04h59'48''
47 km	23.07 km/h	02'36''	05h02'24''
48 km	6.08 km/h	09'52''	05h12'16''

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