Semi-Marathon de Gâtine
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28/10/2007 |
Compétition |
21.232 kms |
Parthenay |
Un peu difficile |
801 m D+ / 808 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
01h49'02'' |
Inconnue |
-/- |
11.68 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 04'21'' | 2 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 08'56'' | 3 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 14'08'' | 4 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 19'18'' | 5 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 24'47'' | 6 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 30'05'' | 7 km | 11.8 km/h | 05'05'' | 35'10'' | 8 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 39'57'' | 9 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 44'56'' | 10 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 50'14'' | 11 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 55'24'' | 12 km | 11.65 km/h | 05'09'' | 01h00'33'' | 13 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 01h05'27'' | 14 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 01h10'34'' | 15 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 01h15'57'' | 16 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 01h21'09'' | 17 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 01h26'13'' | 18 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h31'23'' | 19 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 01h36'45'' | 20 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h41'59'' | 21 km | 10.34 km/h | 05'48'' | 01h47'47'' |
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