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| gap jeaussaud par geogio05 | |||||
| Date | 21/10/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12 kms |
| Lieu | gap | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 477 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h11'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156/178 | ||
| Moyenne | 10.14 km/h | ||||
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