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Semi-Marathon de la Cité par Chapi-Chapo | |||||
Date | 14/10/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Carcassonne | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h46'33'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/160 | ||
Moyenne | 11.88 km/h |
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