(revenir au carnet d'entrainement)
Samedi S1 par Moicélolo | |||||
Date | 6/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | La bastille | Difficulté | Très facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.