(revenir au carnet d'entrainement)
| Morat - Fribourg par amelo | |||||
| Date | 7/10/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 17.17 kms |
| Lieu | Morat | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 324 m D+ / 177 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h31'55'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.2 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.