(revenir au carnet d'entrainement)
| FOOTING SOUPLE par KENYAN83 | |||||
| Date | 1/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | PORQUEROLLES | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.