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| par OUI OUI | |||||
| Date | 1/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | La Défense | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 48'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 144/159 | ||
| Moyenne | 12.5 km/h | ||||
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