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Ecotrail par Yannick74 | |||||
Date | 23/9/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 46 kms |
Lieu | Sommand | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 3400 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 08h29'12'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.42 km/h |
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