Cross des Coteaux

(revenir au carnet d'entrainement)

Cross des Coteaux par le_kéké
Date16/9/2007 Type de séanceCompétition Distance13.2362 kms
LieuCrolles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 540 m D+ / 540 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h21'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.17 km/h04'14''04'14''
2 km13.28 km/h04'31''08'45''
3 km10.58 km/h05'40''14'25''
4 km7.45 km/h08'03''22'28''
5 km11.61 km/h05'10''27'38''
6 km7.65 km/h07'50''35'28''
7 km6.3 km/h09'31''44'59''
8 km9.57 km/h06'16''51'15''
9 km6.25 km/h09'36''01h00'51''
10 km8.35 km/h07'11''01h08'02''
11 km14.51 km/h04'08''01h12'10''
12 km14.45 km/h04'09''01h16'19''
13 km13.79 km/h04'21''01h20'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.09 sec