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| séance de piste par francoval | |||||
| Date | 23/2/2005 | Type de séance | Pyramide | Distance | 5.4 kms |
| Lieu | grand-large à Nimy | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 17'20'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 18.69 km/h | ||||
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