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moyen tour par al27 | |||||
Date | 28/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
Lieu | St Sé | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h07'51'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.26 km/h |
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