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| Resistance Douce par Titof | |||||
| Date | 9/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 7.6 kms |
| Lieu | Perenchies Verlinghem | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 162/175 | ||
| Moyenne | 10.13 km/h | ||||
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