25'd'échauffement +VMAC
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| 25'd'échauffement +VMAC par Fleur | |||||
| Date | 29/8/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.1 kms |
| Lieu | Stade de la Libération | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 55'29'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 143.5/173 | ||
| Moyenne | 8.75 km/h | ||||
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