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| Le Tour du Plateau d'Emparis par fayolle | |||||
| Date | 19/8/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | La Grave | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 800 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h06'41'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.99 km/h | ||||
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