(revenir au carnet d'entrainement)
Grand Tour pérenchies par Titof | |||||
Date | 21/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
Lieu | Perenchies | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/168 | ||
Moyenne | 9.8 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.