(revenir au carnet d'entrainement)
Footing au feeling par Say | |||||
Date | 19/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
Lieu | Bois de la Grange | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 155 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h04'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154.5/175 | ||
Moyenne | 9.16 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.